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蹭「東奧」熱 台鐵「東澳站」舉辦快閃活動
台灣運動好手在此次的東京奧運中屢創佳績,也在國內掀起一股「東奧熱」,台鐵也趕上這股熱潮,在今(5)日晚間發布新聞稿表示,從明(6)日上午8時起,將在與「東奧」同音的台鐵「東澳」站舉行應援奧運快閃活動,在活動期間購買當日以「東澳站」為啟站票的乘車票,即可在東澳站兌換紀念月台票卡,東澳站同時也準備了金牌拍照手板,讓大家也能一圓「東澳金牌」夢。台鐵宜蘭運務段表示,「東澳站」因為站名讀音與東京奧運的簡稱「東奧」相同,加上台鐵的站名牌採用白底、綠線、黑字的形式,與近日網路討論聲量頗高的羽球場電腦輔助判決圖樣相似,而國內多項的運動好手又在東奧競技中一再有亮麗的表現,因此決定臨時推出紀念月台票卡來向奧運致敬。這次台鐵舉辦的「帶老爸來東澳拿金牌」應援奧運快閃活動為期五天,將從8月6日至10日在東澳站舉辦,只要旅客在活動期間每天上午8點至傍晚5點,購買當日起站為東澳站的台鐵乘車票,即可至東澳站的售票窗口兌換「東奧TAIWAN IN」紀念月台票卡1張,限量3000份,但如果之後要辦理退票,則必須連同紀念月台票卡一同辦理退票。宜蘭運務段表示,因為這項快閃活動正好碰上8月8日的父親節,竭誠歡迎大家一同陪著每一位孩子心目中的「金牌老爸」,一起到東澳站參加這次的應援奧運快閃活動。今日天氣主角現身 鄭明典警告:西部沿海明顯影響
連日大雨還沒結束,今西南氣流再挾帶一波雨彈來襲!中央氣象局長鄭明典提醒,西南氣流的軸線仍在台灣海峽上,「已對台灣西部沿海地區造成明顯影響,尤其澎湖要特別注意。」盧碧颱風登陸大陸後,引進長長的西南氣流,水氣源源不絕輸入。鄭明典指出,今天天氣的主角就是這道「季風氣流」,他解釋,因氣象局對西南氣流有作業上的定義,所以稱它為「季風氣流」;但統稱西南氣流也沒錯。目前這條氣流的軸線仍在台灣海峽上,對台灣西部沿海地區已有明顯影響,鄭明典強調,位在海峽中部的澎湖要特別注意,另外金門、馬祖也要提防。強降雨今為苗栗至台南間帶來劇烈天氣,強風驟雨不斷,氣象局表示,台灣海峽有線狀對流雲系移入陸地,苗栗至台南地區民眾務必注意強陣風、雷擊及瞬間大雨。今日天氣主角現身 鄭明典警告:西部沿海明顯影響
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戴資穎遭網友酸「表現NG」 罕見說重話:站在場上的不是你訂閱影音:中時新聞網「世界球后」戴資穎(小戴)先前在東奧女單羽球金牌賽的奮力表現得到許多球迷的讚賞,未料事後卻出現許多雜音,讓戴資穎昨(5日)一度出聲反擊鍵盤評審:「站在場上的不是你,覺得我失誤太多,可以不要看我打球,謝謝!」而球評王曉朗昨也發文替小戴抱不平,表示看比賽的過程中主播不斷強調:「戴資穎已經累積n次失誤了」,坦言這種態度讓他看的很不爽。球評王曉朗先前就神預言這屆東奧羽球賽事,大陸選手陳雨菲將成為專剋戴資穎的「機器人」。昨他再發文,以「主播:小戴又失誤了,已經是第N次了」為題目,分享這次觀賞羽球比賽的心得,直說看了新聞才知道這次小戴的金牌戰創下高收視率,全台每4人就有1人當晚在關注比賽。 王曉朗進一步表示,由於事前已經知道雙方的球路和風格,比賽當下他並無感到糾結,「但真正讓我糾結的就是主播一直不斷強調小戴『失誤』這件事情」,讓習慣看英文轉播的他來說很不習慣,因這樣的轉播內容,只會讓觀眾和一日球迷對小戴第一場比賽的印象是「失誤好多」。戴資穎出征金牌戰的當晚,王曉朗說除了主播一直說她失誤讓人看了不爽,最傻眼的是轉播主播更脫口說:「戴資穎已經累積n次失誤了」,他強調自己身為資深球迷,想看的是對方的球技,和遇到困難不放棄挑戰自己的精神,而不是有人幫她統計失誤了幾次,外國的主播若報導到小戴的賽事,若失分時也會以「她需要更謹慎」、「她無法承擔剛剛的錯誤」、「非受迫性失誤開始增加了」等話語,取代到底累積了幾次失誤。挑戰既有觀念!研究:咖啡不會造成心悸 甚至助緩解
咖啡長久以來的既定印象是喝了會亢奮、提神且會導致心悸。但新研究證實,喝咖啡其實不會造成心悸,甚至有紓緩心悸的效果。過去醫師都會建議有心律不整或心悸的人,不要喝咖啡,因為咖啡因會使交感神經亢奮,使得心臟會不規則跳動,但新研究證實兩者無關。●咖啡和心悸的關聯度低,甚至能緩解心悸問題?一項由美國加州大學執行的大型研究發現,咖啡跟心悸其實沒有直接關連性。主要研究者、加州大學醫學系心臟科學部教授馬可斯(Gregory Marcus)指出,因為心悸就不喝咖啡,或是不喝咖啡來減輕心悸症狀是毫無根據的做法,「或許對某些較敏感的人來說,咖啡因是促發因子,但實際調查後發現,比率非常低。」 該研究隨機找了38萬6000人參與調查,平均年齡56歲,詢問每天大約會喝幾杯咖啡。此外還研究了受試者的基因 : CYP1A2 ,或俗稱「咖啡基因」,如果這個基因正常運作,咖啡因的代謝速度就會正常,人體不會因為咖啡因感到不舒服。但如果這個基因突變,咖啡因代謝速度變慢,意味著咖啡因留在體內的時間更久,可能引發不適。大約4年半後,只有17000人有心悸的問題,排除生活模式和可能造成心悸的疾病後,咖啡因和心悸在統計上沒有顯著關連性,就連以往普遍認知的CYP1A2突變造成心悸問題,在這個研究中也沒發現有特別的關係。這份研究被刊登在《美國醫學會內科醫學期刊 (JAMA Internal Medicine)》中。研究甚至發現,喝咖啡還能降低3%心悸和心律不整的風險,馬可斯指出,咖啡當中的抗氧化物能保護心血管,整體而言,喝咖啡是利大於弊,有心悸問題的人也不用為此不喝咖啡。美國威斯康辛州立大學心血管醫學助理教授高博格 ( Zachary Goldberger)指出,是時候打破咖啡會造成心悸的刻板印象,「咖啡不會造成心悸,但是否能預防心悸,這點需要再研究,因為這樣的效果目前看來非常有限。」●心臟問題控制得好喝咖啡無妨 但如果有服用兩種藥物建議暫停喝「心悸很多是主觀的感受,例如一個人原本的心跳是每分鐘60下,但某些因素下多跳了10下,他就覺得不舒服,但其實次數都在正常範圍內。」他也指出,心悸的因素除了心血管因素和甲狀腺問題,最常見的是緊張和焦慮,「或是既定印象就是覺得喝咖啡會導致心悸,但實際上心悸的原因可能不是咖啡。」但服用氣管擴張劑或是類麻黃素等藥物,服藥期間就建議避免喝咖啡,因為這兩種藥物會興奮交感神經,和咖啡產生交互作用,可能延緩咖啡因代謝、影響藥效,或造成手抖、頭暈等症狀。如果還是擔憂喝咖啡會造成不適,柳朋馳建議不要喝太多,一天喝250cc~300cc的黑咖啡、咖啡因含量約75~100毫克即可,也可以選擇淺焙或中焙的咖啡豆,含有更多抗氧化物質,或是直接喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡。不加糖的咖啡是健康飲品,但柳朋馳也建議,很多研究指出一天喝2、3杯咖啡能防癌或預防某些疾病,然而咖啡因過多反而有害,對咖啡因比較敏感的人更是如此,因此不要因為有益健康就喝太多。文章來源:本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
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